winning futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:29Távolság
13.1 km Szint: 10 mTempó
06:27 p/km (9.30 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
84
Maximum
156
Edzésleírás
Kicsit lazábra sikeredett a mai futás mint terveztem, dehát ezt programoztam be az órába. Az új óra szépen teszi a dolgát, és már most fény derült arra, hogy eddig mitt csináltam rosszul. Már most sok volt az outis bringás Káposztáson, Kicsit bánkodtam hogy nem bringázni mentem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:29 | 13.13 | 06:26 | 9.32 | 10 | 84 | 156 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Tündüs 4296 napja
Akkor mostantól minden másképp lesz és megállíthatatlan a fejlődés! Hajrá!!!
winning 4296 napja
Pl: az edzés elejét mindig elfutottam eért nem tudtam soha lent tartani a pulzusom
Sneci-ke 4296 napja
és mit csináltál rosszul?
Briel 4296 napja
Sose bánkódj, a futás kiliket is gyűjteni kell! :) Egészségedre!
Felszerelések
Nike Dual Fusion st
Polar RS800
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
winning 4295 napja
De jó lenne :))