easter8 bringázás

2013.02.16 Szombat, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:52:00

Távolság

92.6 km

Tempó

01:51 p/km (32.30 km/h)

Edzésleírás

3 órás rendes spinning egybe...nem volt semmi...:)

Volt benne nem kevés hegymenet, kiállás, féllábas tekerés...jól elfáradtam az biztos!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:52:00 92.6 01:51 32.30 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ewwwil képe

ewwwil 4150 napja

jó volt ez...gratula és köszi hogy megvártál :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!