Tepó futás

2013.02.16 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

14.93 km

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Edzésleírás

Nórikával futottunk ki a Petykáékhoz a Margitkára. 

Rég bandáztunk már, itt volt az ideje. Nórika egyre jobban fut, és egyre kevésbé fárad el benne, lehet, h megint igazam lesz, hogy futni kell ahhoz, hogy futni tudjon az ember lánya is? :-)

Szóval marha jó kis futi volt, főleg azután esett jól, hogy egész héten nem tudtam futni, mert Mordorban voltam, és a meló is k..a sok volt, meg a hely sem vonzott annyira. Pedig ilyet még sehol nem csináltam, hogy nem mentem el egy olyan városban futni, ahova utaztam.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 14.93 06:02 9.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4241 napja

Lályk! :):):)
mata képe

mata 4243 napja

Egészségetekre !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!