Gida 30 km Bringázás 2013-02-16-n 17:32-kor

Gida bringázás

2013.02.16 Szombat, 17:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:55

Távolság

30 km

Tempó

02:02 p/km (29.55 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Dk-Vác-Dk...

Kicsit felújitottam a GT-munkábajárós bringámat, új gyorszár az első kerékben mert az előző beragadt a rozsda miatt. + új bowdenek elöl hátul.

Jó lett, végre harapnak a fékek :)

TE: 2.5

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:55	30	02:02	29.55	0	0	0	153	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sipi 4149 napja

Basszus, Dk.-Vác között sötétben?! Nagyon merész vagy, csak óvatosan!

Az mindig jó, ha valami új van a bringán!

ORBEA ORCA 4149 napja

Csak nehogy odanyúlj,és megharapja az ujjadat...:-)

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.