Edzésleírás

Mai penezum 40 km, 5 km laza, 5 km lendületes váltakozva.

Reggel megint belém kötött a vekker. Zsoltival ma MAJDNEM előbb értünk a Szigetre, mint Attila - de nem :) Dóri Zoli nélkül érkezett - jobbulást neki. Kicsi érkezését tartogatt meglepetésül Attila. Ma nem üdvrivallgtam - lehet, hogy azért, mert a 10. kili után érkeztek :) - hamar megszokja a jót az ember! :) 

Első 10 hamar elment Zsoltival - s Tomi segítségével, a második 10-et magától értetődőkén csacsogtuk át Kicsivel - Zsóka villanásnyi jelenlétével. A 3-en eléheztem mint állat - de valami olyan ami téli álmot alszik, s igazán komolyan felfal majnem bármit az életéért... (itt jegyezném meg, hogy 40 kili több kalóriát fogyasz, mint amennyit 2 banán és másfél liter víz tartalmaz. Mindegy tarhált kajával, jó társaságban jól elment a 4. tízes. Ám, a késés miatt Kicsiéknek még mindig volt 10! "Könnyű Katát táncba vinni", de az edzőjét már kevésbé, de mégis. :) Így ócskácskán rádobtam még egy 10-est Kicsivel. Ez már csak egy bizonyos értelemben esett jól... Zsolti megvárt, köszönöm, s a Kedvesnek is, hogy sérülten is jószívvel és bíztatva engedett "kimenőre". S persze örök és mindig aktuális köszönet Attilának!

7 hozzászólás

Kicsi 4298 napja

Köszönet Fidónak és Neked is, hogy nem kellett egyedül lebotorkálnom azt a maradék 10-est. :)

running Laca 4300 napja

Ja!!!!!!!! Hogy 50!!! kilit mentetek olyan tempóban?!!! Ez más kávéház!! Gratula!!

zozo.m 4300 napja

Azt hittem, ma van a 70 kilitek. Amikor az utolsó körömön megláttalak Titeket - erőt adtatok! Köszönöm! és Egészségedre!

csétomi 4300 napja

Hát csak ötven lett a vége... :) nem ismerem azt az erőt, ami 40 után emel még tízet! :) Szépen mentetek, remélem utána már a gonosz buszosnak is lejárt a munkaideje ;)

illus 4300 napja

szép vót, szeretnék 40 km végén levezetésnek még egy tizest rádobni...

kívánom, hogy jobbuljon meg  Fidó bácsi lába, jövő szombaton várom a szigeten egy kis lóti-futira, hozd magaddal.:-)

LTimi 4300 napja

Nagyon szépen, összeszedetten mentetek végig!!! Köszön a kedves biztatást futás közben, sokszor már csak az tartott a 'pályán'!

unabambina 4300 napja

Gratulálok Viki, azért csak 50 lett :) köszönöm a futást!