Mike01 46.47 km Bringázás 2013-02-16-n 12:20-kor

Mike01 bringázás

2013.02.16 Szombat, 12:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:04

Távolság

46.47 km Szint: 244 m

Tempó

02:21 p/km (25.56 km/h)

Edzésleírás

Mivel ma nem dolgoztam, ezért kivártam a legideálisabb időpontot. Dél után el is indultam, kellemes 6-7fokban.

Odafele lazán pörgettem. Végig 44-17 áttétel, az emelkedőkön föl is, meg le is. Hazafele volt egy kis hátszél, ami jól is esett, de nem váltottam, jól esett a laza tempó, itt a pedálfordulat 96-100között volt.

Természetesen még a Mongoose-zal voltam.

Térképem itt: KLIKK

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:04	46.47	02:21	25.56	244	90	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.