cerbona futás

2013.02.15 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:17

Távolság

12 km

Tempó

04:16 p/km (14.04 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
0
Maximum
201

Edzésleírás

6 km bemelegités, benne repülö, majd 3 km tempofutás, 00:03:24, 00:03:23,00:03:21 re összidö 00:10:08

 

aztán 3 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:17 12 04:16 14.04 0 0 201 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!