faband egyéb

2013.02.15 Péntek, 18:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Edzésleírás

 

1x40p ellipszis tréner (5p>5, 25p>10, 5p>5, 5p>5 hátrafelé)

1x20p speed-bike

egy kis nyújtással, hátgéppel is imitáltam valamit, de sokan voltak, így előbb leléceltem...

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!