Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:59Távolság
10 kmTempó
04:48 p/km (12.50 km/h)Edzésleírás
12:08, 11:52, 12:10, 11:48. Picit nem figyeltem, rögtön egy fiatal gazella-lány (Melinda) csapott le, fussunk egy kört együtt. Szerencse, hogy nem nyomta, mert holnap versenye lesz... Három körből csak kettő lett. Nem bírom én már (sokáig) a fiatal lányok tempóját...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:59 | 10 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
napsugárraforgó 4097 napja
Hoppppá!!!!Látom már szomorú sorsomat...nem vánszorogsz többet velem!
Egészségedre Gazella-fiú!:)
Felszerelések
Saucony Pro Grid Omni 11
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4097 napja
Szerintem a lihegés még tök jól megy ... a többire meg edzeni kell ... :-) ... No jó. legközelebb rövid távra is jöhetsz velem!