Fairy Úszás

2013.02.15 Péntek, 06:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:46

Távolság

1.25 km

Tempó

25:25 p/km (2.36 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
133
Maximum
153

Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; gyors; 06:14; 2:30; 148 bpm; 126 bpm
2; 250 m; gyors; 06:20; 2:32; 145 bpm; 140 bpm
3; 250 m; gyors; 06:16; 2:30; 153 bpm; 145 bpm
4; 250 m; gyors; 06:23; 2:33; 151 bpm; 145 bpm
5; 250 m; gyors; 06:32; 2:37;152 bpm; 142 bpm

Kicsit intenzívebb volt, mint tegnap.

Véletlenül két hosszal később, 20:01-nél nyomtam a harmadik részidőt. Ezt manuálisan áttettem 18:50-re.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:46 1.25 25:25 2.36 133 153 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!