mateve futás

2013.02.14 Csütörtök, 04:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:10:37

Távolság

21.7 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

No....csúszós nem volt...de fújt és esett... :S

Tavaszt szeretnék, meleget, világosságot...meg még 1-2 dolgot...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:10:37 21.7 06:01 9.97 0 0 153 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

18 hozzászólás

mateve képe

mateve 4156 napja

Köszi Tamás...egyenlőre ennyinek is nagyon tudnék örülni...! Később jöhet néhány hőségriadó is... :))

Fefet képe

Fefet 4156 napja

Ha eszedbe jut vmi, jelezd, majd szálítom.

 

Fefet képe

Fefet 4156 napja

Oké. Tavaszt adok, világosságot, meleget is, amennyit kérsz.

De szólj csak: mi kell még neked ezeken kívül, ennyi nem elég ?

potika képe

potika 4157 napja

A Viharsarokban azaz Gyulán :-) van ház bőven eladó :-( csak a vevő kevés, úgyhogy átnézhetsz erre a tájra nyugodtan :-)szivesen látunk :-D

mjoci képe

mjoci 4157 napja

Nálam viszont tavasz van, hóvirág mentesen.:)))))))))

mateve képe

mateve 4157 napja

Zoltán drága! Hóvirágunk nekünk is van otthon egy nagy halommal....TAVASZT küldjed lécciii... +10-15 fok... lágy szellő..napsütés... :))

posztizoli képe

posztizoli 4157 napja

Ma láttam nagy csomó hóvirágot !!:)) Holnap küldök belőle :)))

mateve képe

mateve 4157 napja

jajjj...Kriszti...hova a bánatba tűntél..? hiányzol nekünk...

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 4157 napja

Most nézem a naplódat... jajj Edit!

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 4157 napja

Jajj Edit! De jó volt benézni hozzád:)

csetbalu képe

csetbalu 4157 napja

Joci ahha, főleg Veled:)

egészség, időjárásban bizakodunk:)

mjoci képe

mjoci 4157 napja

Állandóan elégedetlen vagy.:))))

mateve képe

mateve 4157 napja

Zoli: like :)))

mateve képe

mateve 4157 napja

Potika...merre is laksz..? vannak eladó házak..? költöznék.... :)))

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4157 napja

Álom-álom, édes álom...

potika képe

potika 4157 napja

Bakker nem semmi ez a napi 21 kili. Nagyon kitartó és ügyes vagy! 

Nem akarlak elszomorítani de nállunk most is 6 fok van és tegnap meg 15 körüli volt az idő:-) Szeríntem lassan indul felétek is. Előbb utóbb odaér a jó idő is. mondjuk ma az 5 fok mellé eső is esett :-(

sultan albertovics képe

sultan albertovics 4157 napja

A vágyaid maradjanak a földön! Szeressél mindig ennyit futni!:))

alouette képe

alouette 4157 napja

a napi 1 félmarcsi után mi jön, napi egy maraton???...elképesztő vagy ufólány, grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!