Edzésleírás
No....csúszós nem volt...de fújt és esett... :S
Tavaszt szeretnék, meleget, világosságot...meg még 1-2 dolgot...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:37 | 21.7 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 153 | 140 |
Ha eszedbe jut vmi, jelezd, majd szálítom.
Oké. Tavaszt adok, világosságot, meleget is, amennyit kérsz.
De szólj csak: mi kell még neked ezeken kívül, ennyi nem elég ?
A Viharsarokban azaz Gyulán :-) van ház bőven eladó :-( csak a vevő kevés, úgyhogy átnézhetsz erre a tájra nyugodtan :-)szivesen látunk :-D
Nálam viszont tavasz van, hóvirág mentesen.:)))))))))
Zoltán drága! Hóvirágunk nekünk is van otthon egy nagy halommal....TAVASZT küldjed lécciii... +10-15 fok... lágy szellő..napsütés... :))
Ma láttam nagy csomó hóvirágot !!:)) Holnap küldök belőle :)))
jajjj...Kriszti...hova a bánatba tűntél..? hiányzol nekünk...
Most nézem a naplódat... jajj Edit!
Jajj Edit! De jó volt benézni hozzád:)
Joci ahha, főleg Veled:)
egészség, időjárásban bizakodunk:)
Állandóan elégedetlen vagy.:))))
Zoli: like :)))
Potika...merre is laksz..? vannak eladó házak..? költöznék.... :)))
Álom-álom, édes álom...
Bakker nem semmi ez a napi 21 kili. Nagyon kitartó és ügyes vagy!
Nem akarlak elszomorítani de nállunk most is 6 fok van és tegnap meg 15 körüli volt az idő:-) Szeríntem lassan indul felétek is. Előbb utóbb odaér a jó idő is. mondjuk ma az 5 fok mellé eső is esett :-(
A vágyaid maradjanak a földön! Szeressél mindig ennyit futni!:))
a napi 1 félmarcsi után mi jön, napi egy maraton???...elképesztő vagy ufólány, grat!
mateve 4156 napja
Köszi Tamás...egyenlőre ennyinek is nagyon tudnék örülni...! Később jöhet néhány hőségriadó is... :))