Edzésleírás
Eplenyben Saraval.
Szep napsutes, kellemes hideg, jo palyak.
A teknika is kupalodik:)
Estere nagyon elfaradtam, kb mint 2 Balaton-kor utan.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00:00 | 15 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |