tavaszka 12.2 km Futás 2013-02-12-n 19:28-kor

tavaszka futás

2013.02.12 Kedd, 19:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:10

Távolság

12.2 km

Tempó

05:20 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

2 kor - benne elvileg 10x30s lenduletes - gyakorlatilag kicsit tobb :)

egy kicsit nehezen indult a mai futas is - az elso korben nem gondoltam, hogy 5:30 ala tudom vinni a tempot...

http://connect.garmin.com/activity/272629424

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:10	12.2	05:20	11.23	0	0	170	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.