Rita 34 14 km Futás 2008-11-10-n 12:30-kor

Rita 34 futás

2008.11.10 Hétfő, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

14 km

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Edzésleírás

K.vár Sportcsarnok -Deseda-tó -Kapás u. & vissza. Kellemes szép őszi napsütésben a mai futásom volt eddeig talnán a legijesztőbb. A tóparton történt a dolog egyedül egymagam futottam & közben egy szatír állat bámult nem is akár milyen helyzetben. Nagyon féltem!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:00	14	06:13	9.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Eliean 5706 napja

Huhh ez mikor volt? Sötét volt már? Régebben én is futogattam a Desinél igaz csak a kerékpár úton le a tóig és vissza. Rossz lenne ha ilyen aberráltak elrontanák azt a jó kis futóhelyet.

potika 5706 napja

Vigyáz magadra legközelebb vigyél magaddal egy kisérőt ha lesz rá módod és az majd segít ha baj van.

steve71 5706 napja

Ez szörnyűűűűűűűűű!!!Merre jártál???Jól meg kellene ruházni az ilyen idiótákat.Miért vannak ilyen alakok a földön???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.