nyaff futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:00Távolság
12 km Szint: 235 mTempó
08:25 p/km (7.13 km/h)Edzésleírás
HHH.
Ellógtam a munkából ma korábban, így ki tudtam menni futni, bár nagyon fájt a szívem, hogy nincs olyan szép napsütés, mint tegnap. Persze, akkor késő estig kellett robotolni :( De az erdő így is gyönyörű volt, szinte végig bokáig érő porhó, csak néhány helyen, a legnépszerűbb sétáló részeken volt egy kicsit letaposva. El is fáradtam rendesen, az emelkedőkön vádli kolléga dolgozott rendesen, tuti lesz izomlázam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:00 | 12 | 08:25 | 7.13 | 235 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
