Edzésleírás
Bemelegítés , majd egy újabb orfűi "csúcstámadás" (36:42 lett a 20.2 km-re)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 24.2 | 02:04 | 29.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |