Edzésleírás

Olyan szépen sütött a nap ma! Legalábbis bentről a melegről nagyon tetszett az idő, szinte már meg is gondoltam magam a mai pihenőnappal kapcsolatban. De aztán persze amikor jöttem haza, napsütésnek már se híre se hamva nem volt, így nem esett nehezemre betartani a nemfutást.

De azért estére is beiktattam egy adag nyújtást meg egy ici-pici erősítést, ami igazából szinte cak hasizom volt. Csináltam pár fekvőt is, de aztán inkább úgy döntöttem, hogy az már kiváltottam azzal, hogy a macskaalmot hazacipeltem. 

A mai nap szomorú tanulsága egyébként, hogy nővéremmel kezd nagyon különbözni az ízlésünk, pedig régen olyan jó passzoltunk ilyen szempontból. Gondoltam, hogy kizökkentem őt a zokásos hétfő-van-tél-van-csakazértis-pokróc-vagyok hangultából pár vidám dallal, erre közölte, hogy ezek szörnyűek, és visszavágott ezzel... Aztán amikor már ott tartottam, hogy jó, akkor ezentúl akkor inkább mellőzöm a youtube linkek küldözgetését a családi béke érdekében, akkor azért nagy nehezen találtunk pár közös pontot.