Edzésleírás
200m bem
2x800m tea 13.27 13.01 min 400 m 7.02 min
technika láb hozzá kar egykaros, csúsztatás
lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 4 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |