rvik küzdősport

2013.02.11 Hétfő, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Edzésleírás

Univ

Minden féle bemelegítés

majd küzdés + páros gyakorlatok

küzdésnél gyakoroltam a hajolgatás + visszaütést

ducking még nem nagyon megy, amúgy alakul a dolog, még a viszlát balt be kéne vezetni

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!