Steve lánya 1 6.7 km Futás 2008-11-10-n 13:30-kor

Steve lánya 1 futás

2008.11.10 Hétfő, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:42

Távolság

6.7 km

Tempó

06:58 p/km (8.61 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

197

Edzésleírás

Az Apa által javasolt 8-10 kili helyett csak ennyi sikerült, és egy kicsit ez is szenvedős volt, de nem nyirmiztem nagyon, inkább igyekeztem ezt minél jobban megfutni. Igazság szerint megint nem nagyon ettem előtte, és kezdtem eléhezni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:42	6.7	06:58	8.61	0	0	197	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve 5882 napja

Majd legközelebb jobb lesz:)

potika 5882 napja

Laza levezető kocogás mindig jól jön!

Gratula a kitartásért.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.