Kelő 11.8 km Futás 2013-02-10-n 11:15-kor

Kelő futás

2013.02.10 Vasárnap, 11:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:17:32

Távolság

11.8 km Szint: 440 m

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Edzésleírás

Futapestes verseny Pomázon, Csikóvár-alja.

Végig, erőteljes hóesésben, az erdőben volt a jól kiszalagozott útvonal. Ennek ellenére egyszer majdnem eltévedtem, mert annyira a lábam elé néztem, nehogy gödörbe vagy sáros viztócsába lépjek, mint kétszer előttem másik futók. Szerencsére a mögöttem futó szólt, hogy jobbra kell menni. Korcsoport és absz. 1.hely.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:32	11.8	06:34	9.13	440	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.