Edzésleírás
első futás 2013-ban, kis megállóval a 2. körben a Kertem-nél. Időnként erős szél, de le kellett vetkőzni 1 rétegre a meleg miatt. Izomláz jópár napig
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:45 | 5.2 | 06:18 | 9.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |