makaiviki futás

2013.02.09 Szombat, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

30 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

5 km bem. + 20 km időre + 5 km lev.

A középső 20-at egy szoruláshoz tudnám hasonlítani: nyomom, rosszul esik, de laglább szar. (Minden jó, ha jó a vége, lett produktum, olyan amilyen, de az enyém! ;) )

Zsoltinak szeretettel :)  "Kezeket fel vén trottyos!!! Ha csak egy centit is beremeg a segged, szétloccsantom a fejed!" 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 30 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

szasza képe

szasza 4305 napja

nem volt azért az annyira rossz... figyeltelek egy darabig , jól mozogtál...köszi a társaságot

mjoci képe

mjoci 4307 napja

:))

VéZsé képe

VéZsé 4307 napja

Vikiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!! Legközelebb nem mesélek semmit :-))))vagy ezt a Laci mesélte mindegy is az a lényeg hogy megint kuva jó volt együtt :-))Nagy Gratula a produktumhoz :-)))

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

dilisuni képe

dilisuni 4307 napja

Gyönyörű idézet ;)
Nem csak a vége volt jó, hanem végig jól toltad, hihetetlenül jó erőben vagy. Ami számomra leginkább mutatta ezt, hogy még a 4. körben is láttam egy mosolyt az arcodon, semmi antiszoc, ultrás magadba fordulás, hanem könnyedén, mosolygósan toltad... egészségedre! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!