feketearpi futás

2008.11.09 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:36

Távolság

10 km

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Közben nyújtottam kétszer,mert tegnap nem vittem túlzásba a verseny után,és egy kicsi izomláz volt,de végül elmúlt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:36 10 05:16 11.41 0 0 159 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007