judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:00Távolság
21.62 kmTempó
05:41 p/km (10.55 km/h)Edzésleírás
Bosnyák tér-Cinkota, majd ugyanazon az útvonalon vissza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:00 | 21.62 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Sipi 5706 napja
Jó ez , ahogy elnézem lesz ebből verseny a hétvégén !
judit61 5706 napja
Nagyon óvatosan futottam, mert féltem, hogy az éjszakai eső után a vizes faleveleken elcsúszom. Egy hetes kímélés után érzem a lassulást, de ez a tempó most nagyon jó volt.
mjoci 5706 napja
Látom Te is szép hosszút mentél.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 5705 napja
Ha én egyszer a fejembe veszek valamit, akkor azt tűzön-vizen át megvalósítom! Elterveztem a négy félmaratont, le is futom! Remélem, most már semmi sem jön közbe. Csak lefutni akarom, ahogy a Maratont is! Nincs időtervem.