Edzésleírás

Ma szabi van, így ma álóképesség volt a feladat. Ez volt számszakilag is a terv. Örülök, hogy sikerült. A hosszú úszás közben kezdtem ráérezni a helyes technikára. 

Volt, hogy egész jó ütembe haladtam és nem kellett erőlködnöm, viszont akadt olyan is, hiába húztam a karomat, alig haladtam valamit. 

Úgy érzem ez így nagyon haznos edzés volt, mert most már tudom mire kell figyelnem, és miért. 

Utána bementem a meleg helységbe, sajnos szaunának nem nevezném. 20 percet nem nagyon bírnék ki ott. Azt hallottam, hogy most nem az úszómesterek állítják be, azért van az új szaunába, annyira hideg. :P