mezesmelange Úszás

2013.02.07 Csütörtök, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.52 km

Tempó

27:47 p/km (2.16 km/h)

Edzésleírás

bem 400

16*25 lábtempó krall, gyorssal váltva

100 m laza

4*100 m gyors

100 m laza

800 gyors

300 m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 2.52 27:47 2.16 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!