Edzésleírás
9. Tudás Útja FM, azaz a szülinapi futás jelentős része. Apa végig nyulazott nekem, ami neki elég lassú volt, nekem viszont szinte hihetetlen módon lett egy fantasztikus PB-m! Anya és Kata kijöttek a Margit hídhoz szurkolni, és még zászlót is csináltak nekem "Hajrá Steve lánya 1" felirattal, meg egy kis tortával! Nagyon örültem neki! Aztán féltáv után valamivel elkezdett fájni a bokám, de hát hűvös volt, meg jóval gyorsabban mentünk a megszokottnál. Lett is kis nyirmi, de aztán Apára gondoltam, aki nekem nyulaz a gyors FM helyett, meg Anyáék, meg a zászló, szóval elhallgattattam a kis gonoszt a fejemben és igyekeztem nem gondolni arra, hogy mi fáj. :) Meg is lett a PB!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:40 | 21.23 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 198 | 164 |
Elek 5883 napja