Edzésleírás
Haza az orvostól. A vége felé már kezdtem elfáradni és jött az emelkedő is na ekkor mászott fel szép egyenletesen a pulzusom. Legközelebb lassitok és lehet, hogy beállítók valami pulzus kontrollt is.
. Új szolgáltatás a garmintól: 1℃ Érzésre: -4℃ 21 km/h W szél Páratartalom 100%
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:04 | 0.74 | 12:15 | 4.90 | 7 | 80 | 106 | 83 |