gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:16Távolság
7.2 kmTempó
05:36 p/km (10.73 km/h)Edzésleírás
Lili edzése alatt, műanyag pályáról libegőig, aztán le a szerpentinen, oda 20 perc, vissza ua. lehet, h még nem kellett volna kockáztatni a lábam, de anniyra hívogatott a köd, hideg és az erdő :) érdekes, hogy amenniyre nem visel meg, hogy 2 hétig nem futottam, annyira nem is volt katarzis újra kocogni. :)azért jól esett és nagyon lenyugtatott..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:16 | 7.2 | 05:36 | 10.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
