Tepó erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Megmozgatott súly
74 kgEdzésleírás
Hiányzott ma a motiváció a futáshoz, ezért Nórikához mentem el edzeni egyet.
20/10-es Tabaták voltak, midenből 8 kör.
Valamiért nagyon keménynek éreztem, és ma (szerda) mindenhol izomlázam van. Ennyit számítana egy hét?
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 74.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
noratolnai 4253 napja
ennyit!