tavaszka futás

2013.02.05 Kedd, 18:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:24

Távolság

12.3 km

Tempó

05:00 p/km (12.02 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
181

Edzésleírás

benne 10km tempo futas - elvileg 165 es 170 kozott kellett volna lennie a pulzusnak, de alig erte el a 165-ot :(

nem megy nekem ez, lusta vagyok gyorsan futni!

legkozelebb jobban igyekszem majd!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:24 12.3 05:00 12.02 0 0 181 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!