Edzésleírás
benne 10km tempo futas - elvileg 165 es 170 kozott kellett volna lennie a pulzusnak, de alig erte el a 165-ot :(
nem megy nekem ez, lusta vagyok gyorsan futni!
legkozelebb jobban igyekszem majd!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:24 | 12.3 | 05:00 | 12.02 | 0 | 0 | 181 | 160 |