mateve 40 km Futás 2008-11-08-n 07:30-kor

mateve futás

2008.11.08 Szombat, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:08:00

Távolság

40 km Szint: 760 m

Tempó

07:42 p/km (7.79 km/h)

Edzésleírás

Fehér-Vár-Palota 40 Teljesítménytúra Négy fürgelábúval-köztük vízFUTárral-indultunk neki. Sajnos nem úsztuk meg eső nélkül. Volt benne jópár olyan rész, amit szinte gyalogolni is életveszélyes művészet volt... :)) A nettó időnk 4:28 lett (a fiúk sokat 'kaszinóztak' ;-) )

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:28:33	40	06:43	8.94	760	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sipi 5707 napja

A futásért irigyellek , az esőért nem , jó időt mentetek !

eftomi 5707 napja

Szép edzést csináltatok!

mjoci 5707 napja

Gratulálok jót mentél.

yoyo 5708 napja

Gratula Edit !
Ez nagyon nagyon jó nettó idő !
A "kaszinózás" az kocsmázást jelent ;) cak tippelek , lehet mást jelent ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.