farkass74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:13Távolság
14.03 kmTempó
05:34 p/km (10.76 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
143
Edzésleírás
Saját tempójú futás, ahogy éppen jól esett. Nincs kedvem foglalkozni a pulzussal, vagy a sebességgel, futok ahogy éppen jól esik (nem lötyögök, de nem is szakadok szét, éppen ahogy akarja a szervezetem). Egyedül a táv ami adott, hogy aztán az mennyi idő alatt lesz meg...kit érdekel (jelige). És élvezem!
Azért az igazat megvallva, azt hittem kicsit gyorsabbat futok/futottam... De így is nagyon jó volt. Éreztem magamban a lendületet, meg az erőt végig, és ez jó érzéssel töltött el. Világ béke honolt bennem. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:13 | 14.03 | 05:34 | 10.76 | 0 | 0 | 143 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ildikó.cs 4166 napja
Egészségedre, már alig vártam mikor olvasom, hogy lerakod azt a sok kütyüt :-)
A kérdésedre brűg? Azt úgy oldom meg, hogy az usziban öltözöm át futáshoz, így kizárólag a recortánon futok a derekam miatt és a kabinom a brűg mellett van :-)Te kihagynád ?? :-) :-) pár perc és még a csontok is átmelegednek. Amúgy meg míg Ágika úszik Tomikával ott kivárhatjuk, mostanában ritka, de ma így szeretenénk!