gafmon bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:00Távolság
40 kmTempó
02:14 p/km (26.97 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
Teremből haza és muszáj volt még tekerni, mert ez ma egy ilyen nap.
Örülök végre, mert a 40-et szerettem volna másfél óra alatt lehúzni..sikerült. Végre egyszer a freki is jó.
vár még rám egy fantasztikus éjszakai műszak..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:00 | 40 | 02:14 | 26.97 | 0 | 0 | 0 | 167 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gafmon 4163 napja
Köszönöm! :)
(de hol van ez az igazi keménységtől...)