julcsi futás

2013.02.04 Hétfő, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

11.3 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Este mozi, tehát futás reggel. A felkelés könnyen ment, az elindulás már kicsit nehezebben, egy porcikám se kívánta a kinti hideget. De aztán ahogy világosodott, egyre jobban élveztem a futást. Infoparkba mentem, ott egy kör, aztán a pesti oldalon még repülőztem 20 darabot (4 villanyoszop repülő, közte 2 villanyoszlop jogg), aztán haza. Hazafele már sok az ember, főleg az iskolába igyekvő gyerekek, akik össze-vissza klbászolnak a járdán, és ilyenkor nem szeretek futni. Lassa ott tartok, hogy ez a legkellemetlenebb része a raggeli futásnak, ki hitte volna :)

(Tudom, a megoldás:még korábban menni, mondjuk 5-kor :P)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 11.3 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zellő képe

zellő 4167 napja

Köszi Julcsi! Te is megint nagyon szép hetet csináltál! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!