Edzésleírás
Azt hittem, sosem lesz vége a napnak és mire kijutok a Szigetre, Andi már haza is ér. Végül pár perc csúszással indultam csak otthonról. Így végül a terv szerint futottunk egy jót közösen. :) Persze minden relatív, hiszen a kapkodásban a mellényem otthon maradt az eső viszont szakadt. De ez után a nap után ez sem érdekelt. Igaz, lényegében emiatt nem futottam többet. De már annak is örültem, hogy futottam egy órát és hogy tudtam volna még futni. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:04 | 8.4 | 07:16 | 8.25 | 0 | 0 | 169 | 157 |