kipage futás

2013.02.03 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:37

Távolság

11.1 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Edzésleírás

Erős szél volt, ez odaúton még jó móka volt, csak belevitorláztam a szélbe, a tempó is ennélfogva pb közeli volt :) visszafelé viszont egy nagy küzdés volt az egész, szerencsére kicsit kibiggyent a nap, legalább a melegérzet megvolt miatta. Az idő egész jó.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:37 11.1 05:17 11.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!