Edzésleírás
Rácalmás - Dunaújváros - Rácalmás. FToma-val hétvégi beszélgetős hosszú futás. A vízszintesen eső havas, esős, havasesős időben a szembeszéllel nehezített szakaszokon erősen küzdöttünk az elemekkel. De hát mi másért csinálnánk? :-)
(FootPOD: 20,4km)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:50 | 20.2 | 05:38 | 10.65 | 90 | 0 | 166 | 143 |
csetbalu 4168 napja
ahha, ugyanilyen érzéseim voltak:) grat, egs!