Edzésleírás
o-Flóra pihenő-TV torony-Rotary teljes kör-Tubes-Lapis-Mandulás-jobbra el a végéig-Ilonka pihenő-Tettye-o
A tegnapi tempó után a felfelék elég vánszorgósak lettek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:00 | 17.5 | 06:34 | 9.13 | 550 | 0 | 0 | 0 |
Ainariel 4161 napja
Szeretnék én úgy vánszorogni felfelé. :)