Edzésleírás
Már jó bandával érkeztünk a Szigetre, ahol Attila várt (Kedves, Zsolti és Krisz, aki ma a velünk val ó együtt edzésre köteleződött el - mely képességet, bizakodásra okot adó tulajdonságként üdvözlöm személyében) és Illus. Kicsitől sms a kocsiban, minden jót kíván mára. Örültem, hogy gondolatban itt van, szerettem volna ha örömteli természetével ott van ő is. Ugyanis ha "itt" van, MI vagyunk "a" csajok, akiknek az ereje nem csupán annyi, mint az ővé és az enyém, hanem sokkal több! Így pedig én a fiúktól leszakadó lány... - ebbe sem beletörödni, sem erővel rácáfolni nem tudok, örök harc...
Attila huncutúl várt minket a Szigeten. Kaján mosollyal közölte, hogy ma minden nekem áll, s értem van - nem volt túl hihető egy olyan edzés előtt, amit ha megfutok BP... Kérdeztem mire gondol:
- Itt van Laci, Krisz is eljött...
Ez igaz, gondoltam ő jobb ember, azért élheti meg ezt ilyen fokozott örömmel. Az usziba érve Kicsi ugrott elém. Ő volt a MEGLEPETÉS. :) :) :) Meg is lepődtem - bár a Kedves, s Krisz rögtön kiszúrták - hát igen, ilyen, mikor a férfiak nem nézik a nőket, csak látják :) - én csak az elém ugrása pillanatában. Más szemszömgből néztem a mai edzésre.
Zoli, s Dóri és Mjoci is megérkezett, jó hangulat töltötte be az uszi hallját, nyomtam volna egy pause-t, de haát ma nem az uszi halljában való bandázásért jöttünk össze...
Megbeszéltek szerint a fiúkkal indultam, s leszakadásra engedélyt kaptam, ha eljön annak az ideje. Nem tűnt olyan erősnek a tempó. A fiúk disztingváltan viccelődtek, Illus Dórival ment iramban, Kedves pedig Kicsi mellett maradt - nehezen meghozott döntés volt ellépni tőlük, de ez volt a dolgom. Jöttek a körök - francot jöttek, úgy kellett menni értük! - melegedtem be, s futótárssal gazdagodtunk, csétomi személyében, aki olyan benyomást tett, amit Krisz pár napja megelőlegezett számomra vele kapcsolatban "pedig nagyon normális srác" :) tényleg az! Örültem a személyességének, s hogy pár körig erősített minket. Érkezésével szinte egy időben az országos bajnok és Zsóka szegődtek mellénk, ami tovább színesítette, gazdagította, s tette még emlékezetesebbé s értékesebbé ezt a kevéssé várt edzést.
Féltáv környékén éreztem először némi fáradtságat, de hát ilyen elit társaságban nem illendő ez, így le is tettem róla, hogy kiszolgáltassam magam az érzésnek, s hagytam, hogy vigyenek ebben a tempóban, figyelmem a beszélgetések kötötték le, s vitték arréb a valóságtól. Ma tényleg minden nekem áll - talán az értem van kicsit erős :) - Attilának igaza van. A pocsolyákat ugyan nem szárította fel a pályáról nekünk, s az esőt sem állította el, de bizonyosságom, hogy imádkozik is értünk. Mint két "Fantasztikus négyes", úgy "haraptuk" az utat!
4-5. kör körül csétomi haza indulásával kezdődött a csapatok bomlása. Gábor a közös "bemelegítés" után futni kezdett, Krisz is megindult, Zoli nyomába eredt, Zsolti kezdeti fájdalmai tetőztek, hátra maradt, s feltette a zenét - tudtam: ajaj. Kedves befejezte, s Dóri is ellépett Illustól. Mjoci környékünkön. Zsókával maradtunk. Jó volt a társaságában, hogy ebben az iramban is lehett vele beszélgetni. Törékeny kisugárzása kontúrján egy "futó beste" erős körvonala lógott túl. A 6. kört vele fejeztem be. Volt erőm, de kevésbé voltam társasági. Kicsi szépen tartotta a távolságot, kísértgetett a gondolat, hogy csapódjam, de a körönkénti 2 összepacsizás fizikailag is emlékeztetett az ő jelenlétéért való hálaadásra. Végre Attila is lát valamit az ő valódi erejéből! Az ut'só két körre elkértem a zeném. Ez segített a tartalékaim előhozatalában. Erős és lelkes voltam. Bár némi aggodalomra adott okot az utolsó 2 kilométerben érzett érzés, miszerint a zene már kívülről, hanem belülről szól bennem - klasszikus esetben 100 kilig nem szoktak jönni ilyen érzetek :)
Hálás vagyok kedves mindnyájotok jelenlétéért, amit segítségnek éltem meg. Nálam jóval hatalmasabb érzések kavarognak bennem.
Magam felé azzal a számadással tartozom, szeretem e annyira Istent, hogy minderre jogossá tesz:
"Tudjuk pedig, hogy azoknak, a kik Istent szeretik, minden javokra van..." (Rm.8:28)
... mert ma minden nekem állt, s valóban úgy éltem meg "értem volt". Megfutottam. PB.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 40 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Vártam már, hogy EO-os írói vénád miképp bontakozik ki a mai edzésről, amiről még 10 perc után is olyan transz állapotban beszéltél, hogy féltem, hirtelen nősz 23 métert és nehezen férsz majd el a Hajós uszi női wc-jének megnyugtató elhagyatottságába. :-) (Látod, hogy megihlettél.. :-) )Erős voltál ma, erős vagy! Jó vagy!
Kirobbanó formában mozogtál.:))
Gratulálok Viki :-) én is köszönöm a társaságot :-) holnapra meg sok erőt :)
Kicsi 4313 napja
Örülök, hogy ilyen jól sült el a meglepi, még magam is megilletődtem, pedig én számítottam Rád... :)
A tempód meg..., olyan mint Te..., lehengerel mindent és mindenkit, akár egy gyorsvonat. :)