napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:00Távolság
10 kmTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Edzésleírás
Az oké,hogy akkor kell futni,mikor jólesik!Na de ez már túlzás!:)
Az első 2 percben csurom víz lettem,és a combizmom egyre csak hűlt.Ennyi bőven elég volt!Még szerencse,hogy Imóka szórakoztatott közben.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:00 | 10 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
toncso 4123 napja
A mai 10 kili is megy a többihez.... Egészségedre !!!
Shrek 4123 napja
Pedig akkor jó, ha nagyon jó! Egészségedre!
Tamás55 4123 napja
Viszont kitartó és elszánt vagy. Engem az idő is visszatartott.
zozo.m 4123 napja
Annál jobb nincs is mikor jól esik a futás :))) viszont azon agyaltam vajon miért csak visszafelé láttalak titeket. .. viszont jó volt akkor is ismerős arcokat látni :) EGS!
dilisuni 4123 napja
Imókával öröm futni (egyébként állítólag ő valakinek az 5. reinkarnációja...majd elmondja, hogy kinek;)), tegnap én is vele, Róberttel és Zitával toltam, észre se vettem és végére is értünk a 10 kilinek :))
Hát ma tényleg jól esett... egészségedetekre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 4121 napja
Micsoda kompenzáció! Ennél, már csak TE vagy elszántan "csodás"! Egészségedre!