Edzésleírás
Dévényi - Szegedi - Tatai - Kámfor - Mártírok útja - Tél - Elem - Szerencs - Rákos - körvasút sor - Erzsébet királyné - Öv - Csáktornya - Ungvár - Rákospatak - M3 híd - Szőnyi - Teleki Blanka - Szegedi - Szent László.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 14 | 05:21 | 11.20 | 30 | 0 | 0 | 0 |