Edzésleírás
kabalásfelé,volt egy hely ahol tegnapelőtt megálltam,mondom hátha ott hagyatam el a fülhallgatómat(de nem jött össze)..alditól oda,és vissza egész hazáig temósabban(155-165)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:03 | 10.03 | 05:11 | 11.56 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Taki 4151 napja
Ez a tempó már elég jó kezd lenni!!! Mondom én hogy futóverseny lesz ebből!!! :-)