garaizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:03Távolság
10 kmTempó
05:48 p/km (10.34 km/h)Edzésleírás
Edzésen a Karesz féle 1 km-es körön körözve. 2 kör Bélával Zsuzsival, 5 kör csak Zsuzsival. Deli Gergő és Dunsi Lsci dzintén csak 1-2 körig bírták a monotóniát. Hát a végére én is majdnem elszédültem:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:03 | 10 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Maráz Zsuzsanna 4169 napja
:)))) Amíg ott voltam nem volt uncsi ! Szóval tartottalak. :)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4169 napja
Jó kis kör az. Nekem teccik. Tudod mi jön a következő lépésnél. Meditációs futás:)