Edzésleírás
10 swing és 5 deadlift 1 perc alatt (ami marad idő, pihi).... mindezt 22-szer
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 12.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |