napsugárraforgó 12 km Futás 2013-01-29-n 12:30-kor

napsugárraforgó futás

2013.01.29 Kedd, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:45

Távolság

12 km

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Edzésleírás

Ismét két munka között.

Zita!Naná,hogy nem adjuk fel!:)

Ma már kevésbé kóvályogtam,de tényleg eldönthetné már,hogy tél,vagy tavasz!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:45	12	05:09	11.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

runing 4125 napja

A lényeg Anitám, hogy TE(MI ) eldöntötted/eldöntöttük :-) ! Öröm volt "ide benézni"...Egészségedre!

Kritty 4125 napja

Legyen TÉL!!! :) Egészségedre a lazázást! :)

toncso 4126 napja

Vigyázz Magadra !!!

Tamás55 4126 napja

Azért lett ilyen rohanós a tempó!

Shrek 4126 napja

Tél. Vagy tavasz ... :-) ... Egészségedre!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.