krisz28 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
13 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
az 5 perces tempó futás gyakorlása
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 13 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
running Laca 4173 napja
Na ide figyelej barátom!:-)))))) Jó lenne ha már velem is gyakorolnád a 3:30-as tempófutást!
krisz28 4173 napja
Tök jó futni :))))
Shrek 4173 napja
Ne már! Unatkozol?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
unabambina 4173 napja
Igaza van Krisznek, tök jó futni! :)