Edzésleírás
25 km YT + 7 km egyéb :)
A laza hétnek köszönhetően csak ennyit és ilyen tempóban kellett futnom, így végre kiélvezhettem a "verseny" barátságosabb oldalát.
Minden körben evi-ivi, bandázás, futás közben duma, és Peti majdnem 50 km-ig tartó felügyelete, vagy ha jobban hangzik, akkor kísérése..., futva, majd legvégül 2 keréken...:)
Igazán jól éreztem magam!!! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 32 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Az Isten is kísérőnek teremtett ..... nagyon jól csináltad ! :-)
dilisuni 4268 napja
Egészségedre! (szombaton nem jöttök fel a kellemes kis kocogós edzésre? ;)