running Laca futás

2008.11.05 Szerda, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:40

Távolság

14.1 km

Tempó

03:53 p/km (15.48 km/h)

Edzésleírás

Népliget 3x4700m kör. 1kör 17.54, 2kör 18.27, 3kör 18.18,

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
54:40:00 14.1 03:52:37 0.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!